Fordelene med amming er allerede kjent over hele verden. Det er det sunneste alternativet for både mor og baby, så lenge det er mulig. Ved mange anledninger er fremtidige mødre ikke godt informert om ulempene som kan oppstå under prosessen. Ved mange anledninger kan det forårsake smerte, og mange kvinner kaster inn håndkleet, for ikke å ha tilstrekkelig informasjon.
Amming virker lett og enkel, men det er ikke alltid tilfelle. La oss se på noen tips for smertefri amming.
Amming
I artikkelen 6 tips for å begynne å amme vellykket, I tillegg til å fortelle deg fordelene med å amme for babyen, ga vi deg noen tips for å begynne å amme på høyre fot.
Uansett hvor mye informasjon vi har på forhånd, skjer det ofte det La oss ha tvil når tiden kommer og det virker mer komplisert for oss. At vi tror at vi ikke har det bra, eller at det ikke er noe for oss.
Gjør amming vondt?
Mange mødre opplever såre brystvorter når de ammer, under suging eller av overdreven brystfølsomhet. Amming kan gjøre vondt noen ganger, men det skal ikke skade. Det betyr at noe er galt. Årsakene kan være sprukne brystvorter, dårlig babylås eller infeksjon. La oss se hva som er tipsene slik at amming ikke er en prøvelse, og blir noe hyggelig.
Få godt grep.
Det er en av hovedårsakene som forårsaker smerte, i tillegg til langsiktige problemer som lavere melkeproduksjon. Hvis babyen ikke henger godt sammen, kan det føre til smerter på grunn av dårlig sug.
Babyen må ha inne i munnen ikke bare brystvorten, men også en stor del av areola. Bryllupet skal være åpent, leppene vendt ut, tungen under brystvorten og med haken som berører brystet.
Bytt holdning
en dårlig holdning kan forårsake smerte fra presset på brystene. Det hjelper også babyen å feste seg bedre. Du kan bruke mange timer om dagen på å amme babyen din, så avhengig av øyeblikket og omstendighetene, bør du velge den posisjonen som passer best for deg. La oss se hva de anbefalte stillingene er:
- Vuggestilling. Den vanligste. I den hviler babyen på armen på samme side av brystet. Hodet hans er på nivået med moderens albue, som støtter ham med resten av armen.
- Kryssposisjon. Det er det samme som den forrige, bare i dette tilfellet er armen som holder babyen på motsatt side av brystet som blir matet.
- Rugbyposisjon. Babyen er plassert slik at kroppen passerer under moderens arm som en rugbyball. Denne holdningen hjelper til med å forhindre mastitt og blokkeringer.
- Sittestilling. Babyen strekker seg over et av mors ben. Det er ikke veldig vanlig, men det kan være vanlig for babyer med vanskeligheter med å feste seg til brystet.
- Strukket holdning. Begge ligger på siden, det er det ideell for mødre etter fødsel med keisersnitt. På denne måten kan moren hvile mens du ammer.
Rengjør brystvortene godt
For å forhindre infeksjoner bør de rengjør brystvortene godt både før og etter hver fôring. Du kan bruke din egen melk til å rense dem, siden den har helbredende egenskaper.
Brystpumpen kan være din hvile
En sår brystvorte kan lindres ved å uttrykke melk med en brystpumpe. På denne måten vil babyen fortsette med morsmelk og brystet ditt vil hvile.
Bruk liners og beskyttere
Sprukne brystvorter kan være smertefullt når du gni mot klær. Noen brystvorte skjold vil beskytte deg. Bruk behagelige klær, unngå bh'er som er for stramme.
Skjold er nyttige for dårlig sprukne eller skadede brystvorter. Ta kontakt med jordmoren din for å finne ut hvordan de brukes.
Varm kald
en varm dusj før Amming kan lindre smerte eller et varmt håndkle så lenge det ikke er noen infeksjon. De kulde beroliger etter å amme.
For husk ... amming trenger ikke å være en prøvelse. Du må være tålmodig og prøve til du finner en måte som er tilfredsstillende for dere begge.