En annen manifestasjon som gravide har på dette stadiet av svangerskapet er smerter i lysken, som er den delen av kroppen der låret møter torsoen.
Årsaken: Disse smertene har en tendens til å sparke midt i svangerskapet, når de runde ledbåndene i bekkenet ditt passer til din voksende baby. Vekten av babyens hode som trykker på kjønnsbenet, kan også forårsake lyske smerter.
Løsningen: Neste gang det oppstår smerter, bør du sette deg ned og hvile i noen sekunder til den forsvinner, og deretter prøve å ta det med ro resten av dagen. Bruk av bukstøttebånd under klær eller gjøre en enkel strekk, for eksempel å bøye knærne mot magen, kan også lindre smerter ved å lette noe av spenningen i nedre midten.
Du bør spørre legen din om å ta paracetamol (aldri ibuprofen eller aspirin, som ikke er trygge under graviditet) for lindring.
Når du skal bekymre deg: Kontakt legen din hvis smertene er alvorlige eller ledsages av kramper, kontrakturer, smerter i korsryggen, bekkentrykk, blødning eller økt vaginal utflod. Det kan være et tegn på for tidlig fødsel.