Tilbake til skolen faller allerede, og i mange hjem begynner det å bli lagt merke til i skolemiljøet. Nye skoleartikler blir kjøpt, dagene begynner å forkorte og barna sovner tidligere slik at når de må begynne å stå opp tidlig, koster det ikke så mye å gjøre det. Faktisk, etter nesten 3 måneders ferie, kan den nye endringen i rutiner og skole gjøre at barna føler seg litt følelsesmessig ubalanserte.
Alle familier må tilpasse seg morgenrutinene sine igjen, for at barna skal sove i tide ... Og for at de skal møte noen vanlige problemer som barn forårsaker når de går tilbake til skolen. Organisering og forebygging vil være viktig å ha gode resultater i denne overgangen fra høytiden til skolens rutiner.
Her forventer vi noen problemer som vanligvis oppstår når du går tilbake til skolen, og vi gir deg hemmelighetene slik at du kan løse dem så snart som mulig, til beste for alle!
Vil ikke våkne om morgenen
Barnet ditt kan ha problemer med å våkne om morgenen og synes det er vanskelig å endre sommervanene ... Du må etablere en god base med rutiner for å gå i dvale hver dag og kom i gang nå for å sikre at barnet ditt får nok søvn.
3 til 5-åringer trenger 10 til 13 timers søvn, 6 til 12-åringer trenger 9 til 12 timer). Husk at ting som kan forstyrre barns søvn skal være godt kontrollert (å spise sjokolade rundt sengetid, et ubehagelig soverom, bruk av mobile enheter osv.).
Ønsker ikke å gå tilbake til timen
Det er veldig forståelig at barnet ditt ikke vil gå tilbake til timen, det betyr å måtte gjøre lekser og studere igjen! Det er for godt med fleksibiliteten om sommeren, og det er vanskelig å komme i gang igjen. Sommeren betyr frihet, å tilbringe mer tid hjemme eller å dra til kule steder som familie ... å endre alt dette igjen for regler og forskrifter er ikke lett for alle. Selv voksne har depresjonssyndrom etter ferie av samme grunn! Det tar tid å tilpasse seg alt igjen.
Du kan prøve å gjøre begynnelsen på skolen attraktiv og minne ham om alle de gode tingene med å se vennene sine igjen, gjøre morsomme aktiviteter på skolen, gå på ekskursjoner og aktiviteter han liker etter skoletid. Også, du kan legge inn din daglige tidsplan en tid med "fritid" slik at du ser at ikke alt er forpliktelser og at du også kan ha en fleksibel tid der du føler deg komfortabel og vel.
Han er lei seg fordi ferien er over
På slutten av ferien kan barnet føle seg trist, men det er også mer enn sannsynlig at han vil føle noe angst for å gå tilbake til timen. Det er ikke lett for dem, og de kan føle seg opprørte over å gå tilbake til skolen…. De føler seg usikre på grunn av usikkerheten til alt. De kan ha nye klassekamerater eller lærere og er engstelige hvis de ikke passer inn. Det kan være et ukjent miljø, og derfor kan du oppfatte det som noe truende.
Slik sett vil det være en god ide for barnet ditt å leke med andre barn utenfor skolen, for eksempel i parken. Du bør også sørge for at barnet ditt får nok søvn og er godt matet, fordi begge kan bidra til å lette stress og angst. Gjør morsomme aktiviteter du gjorde om sommeren (for eksempel fotturer, servering på verandaen eller interessante ting i helgene), slik at du føler deg motivert av dagene.
Kampene ved frokosttid
Det er tider når morgen kan bli ganske en kamp, spesielt når det er et rush og barna ser ut til å være i sakte film fra søvn eller tretthet. Når dette skjer, vil det være nødvendig å ha planlegging og forberedelse kvelden før, fordi dette vil utgjøre en stor forskjell i familiemorgenen fra mandag til fredag.
Kvelden før bør klærne tilberedes slik at barna dine vet hva de skal ha på seg raskt, sekken tett lukket med alt de trenger inni, og det vil også være viktig å la lunsjene være tilberedt kvelden før eller forberede dem sammen med frokosten før de våkner barna dine, altså det du må reise deg litt før barna gjør det.
Det er viktig å tenke nøye gjennom barnas frokost og lunsj fordi kostholdet deres er avgjørende for at de skal ha god konsentrasjon i skolen og god helse generelt.
Hater å gjøre lekser
Når barna ikke liker noe, vil de sannsynligvis ikke gjøre det under noen omstendigheter. Hvis barnet ditt hater å gjøre lekser, kan det være fordi han må gjøre for mye, fordi han ikke vet hvordan du gjør det, eller fordi det tar for mye tid å gjøre andre aktiviteter som også er viktige i utviklingen hans: å leke og vokse opp som barn.
Hvis barna blir stresset med lekser på skolen eller bruker for mye tid på å gjøre det, må du snakke med barnets lærer for å finne ut hvordan du kan hjelpe dem med å forbedre seg. Snakk med andre foreldre for å finne ut om det samme skjer med lekser, og hvis de har for mange, kan det være lurt å finne en løsning. For å gjøre leksetiden mer effektiv, sett opp et lekserom som er stille og behagelig og lar henne få sin egen autonomi. Hjelp ham når han trenger det, men ikke gjør tingene hans mot ham.
Endring er kanskje ikke lett for barnet ditt, og begynnelsen på skolen er kanskje ikke så vakker som du forestilte deg. Du må hjelpe barnet ditt med å gjøre alt enklere og å innse at begynnelsen på skolen bare er begynnelsen på et nytt stadium. Å gå tilbake til skolen kan være morsomt, og det vil også gi barna trygghet.