Armøvelser for å bygge muskelmasse hjemme
Hjemmetreningsrutiner og øvelser for å bygge muskelmasse med minimalt utstyr. Sterkere biceps, triceps og skuldre med kostholds- og hviletips.
Livmorhalskreft og HPV: hvordan Spania går mot å eliminere det
HPV-vaksine, selvprøvescreening og programmer i Spania for å bekjempe livmorhalskreft. Viktige tiltak, dekning og WHO-mål.
Guidede turer på fødeavdelingen for gravide i Zaragoza
Hvordan er de guidede turene på fødeavdelingen for gravide i Zaragoza, hvilken rute tar de, hvordan melder man seg på, og hvilke fordeler tilbyr de ved fødsel?
Tving aldri barna dine til å spise opp tallerkenen sin: en guide til et sunt forhold til mat
Oppdag hvorfor du ikke bør tvinge barna dine til å spise opp tallerkenen sin, og hvordan du kan utvikle et sunt og skyldfritt forhold til mat.
Tyggegummi hjelper deg å gå ned i vekt? Hva vitenskapen egentlig sier
Finn ut om tyggegummi virkelig hjelper deg å gå ned i vekt, hva vitenskapen sier, hvor mange kalorier det forbrenner, og hvilke helserisikoer det utgjør.
Synshelse hos ungdom: skjermer, nærsynthet og datasynssyndrom
Hvordan påvirker skjermer tenåringenes visuelle helse, og hvilke vaner og kontroller bidrar til å forhindre nærsynthet og datasynssyndrom?
Verdens minste pacemaker er implantert i en nyfødt i Barcelona.
En baby som veier 2,1 kg får verdens minste pacemaker i Barcelona og blir utskrevet 20 dager etter en kompleks hjerteoperasjon.
Vannkopper hos barn: symptomer, smitte, behandling og forebygging med vaksine
Alt om vannkopper hos barn: symptomer, smitte, hjemmesykepleie, når du skal oppsøke lege og hvordan du kan forebygge det med barnevaksinen.
Barnefedme i Spania og Europa: tall, årsaker og nye måter å håndtere det på
Viktige fakta om barnefedme i Spania, reelle risikoer, narkotika, trening og europeiske prosjekter som søker å dempe denne stille epidemien.
Munnhelse blir stadig viktigere i Madrids primærhelsetjeneste.
Konsultasjoner, programmer og hjelp for oral helse i primærhelsetjenesten i Madrid: mindreårige, gravide og eldre med finansierte behandlinger.
Barnepalliasjon hjemme: rettigheter, virkelighet og støtteteam
Hva er pediatrisk palliativ omsorg hjemme, hvilke team finnes i Spania, og hvorfor er det viktig å gi verdig omsorg til barnet og familien?
Kategori høydepunkter
- Forgiftning av elektroniske sigaretter hos barn: reelle risikoer og hvordan man kan forebygge dem
- Etter fødsel: bind, tamponger eller menstruasjonskopp, hva du skal bruke og når
- Prevensjonsimplantat og amming: sikkerhet, tidspunkt og alternativer
- Melkecyster (galaktocele): symptomer, årsaker, diagnose og behandling under amming
- Mastitt under amming: symptomer, diagnose, behandling og forebygging
- Navlestrengens funksjoner: morkake, stell, klipping og stamceller
- Måter å forbedre immunforsvaret og forebygge sykdommer i familien
- Tylenol og graviditet: sikkerhet i den virkelige verden, dosering, risikoer og vitenskapelig beviste alternativer
- Forskjeller mellom preeklampsi og eklampsi: symptomer, årsaker, diagnose og behandling
- Vaginal undersøkelse: hva det er, når det gjøres, og hvorfor det er viktig under graviditet
- Smerter under sex under graviditet: sikkerhet, årsaker, tegn og løsninger for trygg sex
- Strand og babyer: Fordeler, forholdsregler og viktige tips
- Uratkrystaller i babyens bleie: Årsaker og når du skal se en barnelege
- Løksirup: Et naturlig middel mot hoste hos babyer og barn
- Nysing og skjelving hos nyfødte: Alt du trenger å vite
- Døvhet i barndommen: årsaker, diagnose og tidlig behandling
- Alt du trenger å vite om kolikk hos babyer og hvordan du kan lindre dem
- Agalactia og amming: årsaker, løsninger og omsorg
- Forskjeller mellom nyfødt kviser og spedbarn kviser
- Stikkpillen, rett eller galt?
Gravid kvinne med chikungunya mister babyen sin i Cochabamba, åpner helsealarmen igjen
En gravid kvinne med chikungunya mister babyen sin i Cochabamba. Risiko for fosteret, akutt keisersnitt og en advarsel til gravide kvinner i Spania og Europa.
Menstruasjonens tilbakekomst etter fødsel: tidslinjer, endringer og tegn
Oppdag når mensen kommer tilbake etter fødsel, hvordan amming påvirker den, vanlige endringer og varseltegn ved menstruasjon etter fødsel.
Nye fødefasiliteter i Fuenlabrada for en mer humanisert fødsel
Slik er de nye fødestuene på Fuenlabrada sykehus: en mer humanisert fødsel, badekar, felles rom og mer privatliv for mor og baby.
Solidaritetsputer for ammemødre innlagt på sykehus i Ourense
Hvordan solidaritetsbaserte ammeputer forbedrer komforten til mødre og babyer på Ourense sykehus takket være arbeidet til eldre frivillige.
Reiser mens du er gravid om sommeren: en komplett guide til reisemål, transport og viktige pleietips
Gravid om sommeren og planlegger en tur? Finn ut når, hvordan og hvor du kan reise trygt, med tips for å bekjempe varmen og ta vare på deg og babyen din.
Betydningen av meieriprodukter for barn: En komplett guide for foreldre
Oppdag hvorfor meieriprodukter er viktige i barns kosthold, hvor mange du bør spise per dag, og hvordan du kan integrere dem i barnemenyen på en sunn måte.
Frivillige svangerskapsavbrudd i Ceuta: slik fungerer den nye offentlige tjenesten allerede
Ceuta sykehus tilbyr nå medisinske aborter innenfor det offentlige helsevesenet. Lær hvordan aborttjenester fungerer, hvem som tilbyr dem og hvilke endringer som skjer for kvinner.
Nicole «Snooki» Polizzi avslører at hun har tidlig stadium av livmorhalskreft
Nicole «Snooki» Polizzi kunngjør at hun har livmorhalskreft i stadium 1 og kommer med et viktig budskap om celleprøver og tidlig oppdagelse.
Den økende byrden av morsrollen etter fylte 35 år i Spania
Fire av ti babyer blir født av mødre over 35 år i Spania. Data, årsaker og konsekvenser av forsinket morsrolle på fødselsraten.
COVID-19-vaksinasjon under graviditet og dens rolle i å forebygge preeklampsi
COVID-vaksinen under graviditet er assosiert med færre svangerskapsforgiftninger og for tidlige fødsler. Lær om funnene fra den store internasjonale INTERCOVID-studien.
Selvmordet til en 14 år gammel jente i Benalmádena etterforskes som et mulig tilfelle av mobbing på skolen.
En 14 år gammel jente har begått selvmord i Benalmádena, og myndighetene etterforsker om hun ble mobbet på skolen. Viktige detaljer om saken og tilgjengelige ressurser.
Barnevekt og risiko for brystkreft: hva vitenskapen sier
Hvordan barndomsvekt, livsstilsvaner og sosiale faktorer påvirker risikoen for brystkreft i voksen alder.
Likestilling i diagnostisering og behandling av barnekreft: utfordringer og nødvendige endringer i Spania og Europa
Hvorfor rettferdighet i barnekreft er viktig: tilgang til diagnose, behandlinger og personlig tilpasset medisin i Spania og Europa.
40 % av de spanske provinsene mangler fortsatt pediatrisk palliativ behandling i hjemmet.
Tjue spanske provinser mangler pediatrisk palliativ behandling i hjemmet. Se kartet, manglen og familienes behov.
Trening for å forbedre depresjon: en komplett evidensbasert guide
Oppdag hvordan trening bidrar til å forbedre depresjon, hvilke typer som fungerer best, og hvordan du kan integrere dem som et supplement til behandling.
Dette er den andalusiske vaksinasjonsplanen: viktige endringer og ny dekning
Nye vaksiner, tidligere doser og utvidet aldersgruppe i den andalusiske vaksinasjonsplanen. Sjekk de viktigste endringene for 2026 og bli informert før du vaksinerer deg.
Skjermavhengighet i ungdomsårene: hva skjer og hvordan man kan håndtere det
Reelle risikoer for skjermavhengighet hos tenåringer, varseltegn og praktiske retningslinjer for familier og lærere. Lær hvordan du kan handle i tide.
Forverrer soleksponering akne? Rebound-effekten og hvordan unngå den
Oppdag hvorfor akne forverres i solen, hva rebound-effekten er, og hvordan du beskytter din akneutsatte hud om sommeren uten å forverre utbrudd.
Hvordan beskytte deg mot ekstrem kulde og unngå helserisiko
Viktige tips for å beskytte deg mot ekstrem kulde: klær, hjem, helse, influensa og risikoer du bør unngå på frostdager.
«Havre har tradisjonelt blitt brukt til å fete griser»: en ernæringsfysiolog åpner debatten om denne frokostblandingen på nytt.
Kontrovers i Spania: En ernæringsfysiolog hevder at havre har blitt brukt til å fete griser og stiller spørsmål ved omdømmet deres for vekttap. Hva sier bevisene?
Kunstige fargestoffer i barnemat: risikoer og hvordan unngå dem
Oppdag hvordan kunstige fargestoffer påvirker barn, deres forhold til hyperaktivitet, og hvordan du kan redusere den med sunnere alternativer.
Hvordan leke ute om vinteren med barn trygt, sunt og varmt kledd
Tydelige råd for å holde barna dine trygge, varme og sunne når de leker utendørs om vinteren, inkludert klestips, råd om tidspunkt og varselskilt.
Livmorhalskreft: nye screeningsmetoder, forebygging og gjenværende utfordringer
Hvordan forebygge livmorhalskreft med HPV-vaksine, screening, nye tester som menstruasjonsblodprøver og programmer i Spania og Europa.
Typiske problemer etter fødsel: en komplett guide til å forstå og håndtere dem
Oppdag de vanligste problemene etter fødsel, symptomene deres og når du bør søke hjelp. En tydelig veiledning til å forstå denne fasen og ta bedre vare på deg selv.
Vaksinasjonskampanje mot bronkiolitt under graviditet
Hvordan RSV-vaksinen beskytter mot RSV under graviditet, i hvilke uker den er indisert, og hvorfor den reduserer alvorlige tilfeller av bronkiolitt hos babyer.
Erstatning på 35 000 euro for manglende samtykke ved instrumentell levering
Høyesterett beordrer en kvinne til å motta 35 000 euro i erstatning for instrumentell fødsel uten informert samtykke, et sentralt spørsmål innen helsevesenets ansvar og fødsel.
Fire personer forgiftet av butangasslekkasje i et hjem i Albacete
Fire personer, inkludert en baby, ble forgiftet av en butangasslekkasje i et hjem i Albacete. Nødetatene (112), brannmenn og lokalt politi rykket ut til hendelsen.
Viktige tips for å unngå overtrening og fortsette fremgangen
Oppdag hvordan du unngår overtrening: symptomer, årsaker og effektive strategier for hvile, ernæring og planlegging for å fortsette å forbedre seg uten å bli skadet.
Overgangsalder og hormonbehandling: hva som er kjent i dag og hvordan man skal bestemme seg
Symptomer, mental helse, hjertehelse og hormonbehandling i overgangsalderen: hva studiene sier, hvilke frykter som vedvarer, og hvordan du skal ta en avgjørelse sammen med legen din.
8-ukers treningsplan: en komplett guide til å komme i form
Oppdag 8-ukers treningsplaner for styrke, sykling, løping og hjemmetrening. Forbedre formen din med klare og realistiske rutiner.
Konsekvenser av tobakksbruk hos ungdom: reelle risikoer og hvordan man kan forebygge dem
Oppdag effekten tobakk har på tenåringer, hvordan det påvirker deres fysiske og psykiske helse, og hva du kan gjøre for å forhindre bruken.
Treningstrender som former fremtiden
Oppdag de nyeste treningstrendene: styrke, teknologi, mental helse og lang levetid for å ta treningen din til neste nivå.
Farene ved passiv røyking hos barn: passiv og tredjehånds røyking
Oppdag effektene av røyk på babyer og barn, og hvordan du kan beskytte dem mot passiv røyking, tredjepartsrøyk og vaping.
Perinatal depresjon: et folkehelseproblem som rammer mødre og babyer
Symptomer, risikoer og behandling av perinatal depresjon. Hvorfor det påvirker mødre og babyer, og hvordan tidlig oppdagelse utgjør en forskjell.
Genetiske varianter og risiko for tidlig graviditetstap
Hvordan vanlige genetiske varianter og mors alder påvirker embryonal aneuploidi og risikoen for tidlig graviditetstap.
En 15 måneder gammel baby som lider av anfall stabiliseres av Novelda lokalpoliti.
Lokalt politi og ambulansepersonell klarer å stabilisere en 15 måneder gammel baby med alvorlige anfall i Novelda og overføre ham øyeblikkelig for medisinsk behandling.
Nevroner i magen: den andre hjernen og dens innvirkning på helsen din
Oppdag hvordan nevronene i magen og tarmfloraen påvirker sultfølelsen, humøret, stresset og helsen din takket være tarm-hjerne-aksen.
Astrocytter og cannabis i ungdomsårene: hvordan hukommelsen endres
Forskere fra CSIC avslører hvordan THC endrer astrocytter hos unge gnagere og forårsaker hukommelses- og læringsvansker.
Forholdsregler med kanel: risikoer, trygge grenser og hvem bør unngå det
Oppdag forholdsreglene for kanel, kontraindikasjoner, risikoer ved overforbruk og hvilken mengde som er trygg for voksne og barn.
Forebygging av hjertesykdom: en praktisk guide til å ta vare på hjertet ditt
Nøkler til å forebygge hjertesykdom: kosthold, trening, tobakk, alkohol, stress og helsesjekker. Ta vare på hjertet ditt med enkle og effektive strategier.
Paracetamol under graviditet øker ikke risikoen for autisme eller ADHD
En stor studie i The Lancet konkluderer med at paracetamol under graviditet ikke øker risikoen for autisme, ADHD eller intellektuell funksjonshemming.
Ny protokoll for støtte under keisersnitt ved Virgen de las Nieves sykehus
Virgen de las Nieves-sykehuset tillater ledsager og hud-mot-hud-kontakt under keisersnitt, med en trygg og mer human protokoll for mor, barn og familie.
Familiepsykologi: nøkler, problemer og systemisk terapi
Hva er familiepsykologi, hvilke problemer tar den opp, og hvordan forbedrer systemisk terapi sameksistens og emosjonell helse i hjemmet?
Vaksinasjon mot respiratorisk syncytialvirus starter for gravide kvinner
Vaksinasjon mot respiratorisk syncytialvirus under graviditet: hvem bør vaksineres, fordeler for babyen og utfall ved sykehusinnleggelser hos barn.
Psykologi i svangerskapet: følelser, endringer og støtte
Oppdag hvordan psykologi påvirker graviditet, de emosjonelle endringene i løpet av trimesteret, og når du bør søke hjelp for å ta vare på din mentale helse.
Økologisk ernæring: helse, planeten og bevisst forbruk
Oppdag hva økologisk ernæring er, fordelene med det, hvordan du identifiserer økologiske produkter og hvordan du integrerer dem i et balansert og bærekraftig kosthold.
Nyt solen trygt: en komplett solbeskyttelsesguide for hele familien
Lær å nyte solen på en trygg måte: fordeler, risikoer, solkremer og viktige tips for å ta vare på huden din og barnas hud hele året.
Mikroalger for helse: en komplett guide til fordeler og bruksområder
Oppdag hvordan mikroalger forbedrer fordøyelses-, cellulær- og kardiovaskulærhelsen din, og hvordan du kan ta dem trygt og bærekraftig.
Strand- og bassengsikkerhet: en komplett guide til å beskytte barn og nyte vannet som familie
Viktige sikkerhetstips for strender, svømmebassenger, elver og myrer for å beskytte barna dine og nyte vannet som familie uten risikoer.
Forgiftning av elektroniske sigaretter hos barn: reelle risikoer og hvordan man kan forebygge dem
Oppdag hvorfor elektroniske sigaretter og flytende nikotin er så farlige for barn og hvordan du kan forhindre forgiftninger hjemme.
Nevrologiske sykdommer hos barn: en komplett guide for familier og lærere
Tydelig veiledning om nevrologiske sykdommer hos barn, symptomer, diagnose, behandling og familiens og skolens rolle.
USA reduserer antallet anbefalte barnevaksiner, og gjenopptar dermed debatten om barnevaksinasjon.
USA reduserer antallet anbefalte barnevaksiner fra 18 til 11. Hvilke vaksiner fjernes fra vaksinasjonsprogrammet, hva skjer med dekningen, og hvorfor bekymrer dette barneleger?
Graviditet ved 40: reelle risikoer og viktige tips for å ta vare på deg selv
Risikoer ved graviditet ved 40 og hvordan man kan redusere dem med kontroller, sunne vaner og genetisk testing. En tydelig og omfattende guide for vordende mødre.
Skoleangst hos barn: symptomer, årsaker og hvordan man kan hjelpe dem hjemmefra og på skolen
Skoleangst hos barn: tegn, årsaker og effektive strategier for å hjelpe dem hjemme og på skolen. En tydelig veiledning for familier.
Symptomer på mastitt under amming: hvordan gjenkjenne det, årsaker, typer og forebygging
Oppdag symptomene på mastitt under amming, årsakene, typene, behandlingen og viktige strategier for å forebygge det mens du fortsetter å amme.
Arbeidende foreldres rett til å ta vare på barna sine på sykehuset: permisjon, lover og reell balanse mellom arbeid og fritid
Lær om tillatelser, lover og reelle alternativer slik at arbeidende mødre og fedre kan ta vare på sine innlagte barn uten å miste jobben.
Estela Grande kommer hjem etter en uke på sykehuset på grunn av risiko for for tidlig fødsel.
Estela Grande blir utskrevet etter en uke på sykehuset på grunn av risikoen for for tidlig fødsel av tvillingene sine, og forteller hvordan hun nå takler hvilen hjemme.
Amming fra dag én til dag én: en komplett guide
En komplett guide til amming: første amming, vekstspurter, arbeid, forlenget amming og kompatibel prevensjon. Få svar på alle spørsmålene dine.
Smør: Tvil, myter og svar du bør vite
Smør: myter, sannheter, helse, margarin og ghee. Oppdag om det er bra for deg, hvor mye du bør spise, og hvordan du velger det beste alternativet for kostholdet ditt.
Leker som er trygge for barns øyne: en komplett guide for familier
Oppdag hvilke leker som er trygge for barns øyne, hvilke du bør unngå, og hvordan du kan forhindre øyeskader mens de har det gøy med å leke.
Estela Grande er fortsatt innlagt på sykehus på grunn av risikoen for for tidlig fødsel av tvillingene sine.
Estela Grande er fortsatt innlagt på sykehus i Madrid på grunn av risikoen for for tidlig fødsel av tvillingene sine. Behandlinger, kontroller og hvordan hun opplever disse viktige ukene.
Idrettsskader: typer, årsaker, forebygging og behandling
Oppdag de vanligste typene idrettsskader, årsakene deres, symptomene og hvordan du kan forebygge og behandle dem, slik at du kan fortsette å trene på en trygg måte.
Sunn ernæring for menn: en komplett guide etter alder
En tydelig guide til sunt ernæring for menn: hva man skal spise, hvor mye og hvorfor, i henhold til alder, aktivitetsnivå og mål.
Fosterkirurgi i Lima for å fjerne en lungesvulst fra en 26 uker gammel baby
Et offentlig sykehus i Lima opererte et 26 uker gammelt foster for å fjerne en lungesvulst med laser og klarte å reversere et alvorlig tilfelle av fosterhydrops.
Rotavirusvaksine: en komplett guide for mødre og fedre
Rotavirusvaksine hos babyer og premature barn: tidsplan, bivirkninger, sikkerhet og hvorfor det er så viktig å få det.
Forebygging av type 2-diabetes hos barn og ungdom: en komplett veiledning for familier
Hvordan forebygge type 2-diabetes hos barn: risikofaktorer, symptomer og viktige spise-, trenings- og søvnvaner for å beskytte helsen deres.
Verdens diabetesdag og risikoen for barnediabetes: typer, symptomer, behandling og familiens rolle
Oppdag typene, symptomene, risikoene og behandlingen av barnediabetes, og hvordan familie og skole kan forhindre komplikasjoner.
Pollenallergi og klimaendringer i barndommen: årsaker, risikoer og hjemmeomsorg
Oppdag hvordan klimaendringer forverrer pollenallergi hos barn og hva du kan gjøre hjemme for å forhindre symptomer, rhinitt og astma.
Gulfebervaksine: en komplett guide til trygg reise
Komplett guide til gulfebervaksinen: risikoland, reisekrav, effektivitet, bivirkninger og kontraindikasjoner.
Dyreassistert terapi for barn: en komplett guide, fordeler og typer intervensjoner
Oppdag hvordan dyreassistert terapi hjelper barn med ASD, ADHD eller funksjonsnedsettelser. Fordeler, dyretyper og viktige aktiviteter.
MMR: vaksine mot meslinger, røde hunder og kusma
En tydelig veiledning om MMR-vaksinen: hva den forebygger, hvem som bør få den, bivirkninger og kontraindikasjoner. Praktisk og oppdatert informasjon.
Trygge kostholdsplaner: en komplett guide til å ta vare på helsen din
Oppdag hvordan du velger trygge, vitenskapsbaserte kostholdsplaner med sunne menyer, trening og vaner for å gå ned i vekt uten å sette helsen din i fare.
Influensavaksine uten timebestilling på helsesentre
Tidsplaner og lokalsamfunn med influensavaksinasjon utenom ordinær vaksinasjon på helsesentre og sykehus, krav og gjeldende forebyggende tiltak.
Martha Higareda avslører at hun fikk svangerskapsforgiftning etter fødselen av tvillingene sine.
Martha Higareda forteller om svangerskapsforgiftningen som nesten kostet henne livet etter fødselen av tvillingene, og øker bevisstheten om denne alvorlige svangerskapskomplikasjonen.
Ta vare på kroppen din for å være i toppform og sunn.
Oppdag hvordan du kan ta vare på kroppen din for å holde deg i form og i toppform med enkle vaner som kosthold, trening, hvile og generell velvære.
Preeklampsi: en graviditetskomplikasjon som kan oppstå selv etter fødselen
Hva er preeklampsi, symptomer og risikoer for mor og barn, og hvordan overvåking under graviditet og etter fødsel bidrar til å unngå alvorlige komplikasjoner.
Politibetjenter hjelper en kvinne i fødsel i et hjem i Malvín Norte
En kvinne fødte hjemme i Malvín Norte med hjelp av to politibetjenter. Slik forløp operasjonen, overføringen til sykehuset og babyens nåværende helsetilstand.
Slik fungerer «hjernebryteren» som utløser vaner og avhengighet
Et nøkkelprotein fungerer som en hjernebryter, og akselererer vaner og avhengighet. Hvordan fungerer KCC2, og hvilke behandlinger kan det inspirere?
Ingredienser i supermarkedpanettone: hva den egentlig inneholder
Oppdag hvilke ingredienser som finnes i panettone fra supermarkedet, hva de betyr på etiketten, og hvordan du velger den beste.
Hodepine hos barn: årsaker, typer hodepine, symptomer og behandling
Lær hvorfor barn får hodepine, typer hodepine, varseltegn og effektive behandlinger for migrene og spenningshodepine.
Ernæringsmessig forskjell mellom plantain og banan: en komplett guide
Plantain vs banan: likheter, reelle ernæringsmessige forskjeller og hvilken du skal velge i henhold til dine helsebehov og personlige smak.
Spytt, en viktig ingrediens i smaken og munnens vokter
Oppdag hvordan spytt gir smak til mat og beskytter tenner, tannkjøtt og oral mikrobiota med en unik cocktail av vann, enzymer og proteiner.
Verdensdagen for sjeldne sykdommer og barndom: innvirkning, utfordringer og støtte for familier
Oppdag hvorfor Verdensdagen for sjeldne sykdommer er viktig for barndom, tidlig diagnose, helsemessig likestilling og støtte til familier.
Næringsprofil for panert fisk: hva du bør vite
Oppdag næringsprofilen til panert fisk: protein, fett, salt, kalorier og Nutri-Score for å velge det beste alternativet.
En fire år gammel jente i babysetet sitt ble påkjørt i Segovia
Fire år gammel jente skadet da bilsetet hennes ble truffet av en bil i Segovia. Detaljer om ulykken, 112-nødresponsen og en samtale for trafikksikkerhet.
Forebygging av hull i melketennene: en komplett guide for foreldre
Hvordan forebygge og oppdage hull i melketennene: vaner, amming, fluor og besøk hos barnetannlegen. En tydelig veiledning for mødre og fedre.
Faktorer som endrer kroppslukt og hvordan de påvirker helsen din
Oppdag hvorfor kroppslukt endrer seg, hvilke faktorer som påvirker den, og når det kan tyde på et helseproblem. En tydelig og omfattende guide.
Tørket frukt for barn: en sunn og praktisk guide
Oppdag hvordan du kan bruke tørket frukt til barn på en sunn måte: fordeler, risikoer, mengder og praktiske snacksideer.
Vaginalringen min falt ut: hva jeg skal gjøre for å unngå å miste beskyttelsen
Falt p-ringen din ut? Finn ut hva du bør gjøre avhengig av brukstidspunktet og uken den er brukt for å unngå å miste prevensjonsbeskyttelsen.