Vi snakker kontinuerlig om selvtillit, om hva Det er viktig å ha en sunn selvtillit. Det påvirker alle områder av livet vårt enten vi liker det eller ikke. Treningen deres begynner når vi er barn, det er derfor det er så viktig at vi vet hvordan vi kan fremme selvtillit hos barn. Din emosjonelle helse står på spill. Vi gir deg noen tips om hvordan man kan fremme selvtillit hos barn.
Hva er selvtillit?
Selvtillit er oppfatning vi har av oss selv, vår personlige vurdering fra kroppsbygning til vår måte å være på. Vår følelsesmessige sikkerhet vil avhenge av den. Det er ikke noe stabilt, det er en forestilling som kan endres og forbedres.
Selvtilliten utvikler seg i barndommen, fra en alder av 5-6 når vi begynner å forme vår personlighet, og å skape konseptet om hvordan andre er og hvordan de ser oss. Vil være bestemt av vårt familie- og skolemiljø, så det er vårt ansvar at barn utvikler god selvtillit og er sunne voksne.
Vi gir deg noen tips om hvordan du kan fremme selvtillit hos barn
Hvordan fremme selvtillit hos barn:
- Vis din kjærlighet mot ham / henne. Med ord, kyss, kjærtegn, utseende ... ikke lagre tegn på kjærlighet uansett hvor mye du tror han allerede vet at du elsker ham. Det er aldri for mange tegn på kjærlighet, og når de er eldre vil de sannsynligvis ikke være så mottakelige. Utnytt og få ham til å se all kjærligheten du har til ham.
- Sett grenser. Mange foreldre, av uvitenhet, tror at et barn uten grenser vil være et sunnere barn følelsesmessig. Vel, det er motsatt. Barn vil av natur søke å presse deg til det ytterste for å se hvor langt de kan gå. Vi voksne burde være de som vet hvordan man markerer den linjen, det lære at det er regler og at de skal følges. Du må være konstant, konsekvent og konsekvent, hvis du en dag forteller ham en ting, kan du ikke si det motsatte dagen etter.
- Oppmuntre dem til å ta avgjørelser. Barn de må lære å ta beslutninger og anta konsekvensene. I livet vil de måtte ta mange beslutninger, og hvis de ikke har denne utviklede evnen, vil det være vanskelig for dem å ta dem, og mye mer å akseptere konsekvensene. Spill som sjakk eller brikker er spill der du må ta avgjørelser. Det er en god måte å introdusere viktige konsepter gjennom spillet.
- Mål ordene dine. Vi husker alle en setning vi hørte eller ble fortalt som barn som markerte et før og etter. De kan virke som ufarlige setninger, men i tankene til et barn som begynner å utvikle sin egen oppfatning, kan det være brutalt. De skaper sår som er vanskelige å slette. Unngå å fortelle ham at han er dum, slem, aggressiv ... ellers vil han ta det som virkelighet og oppføre seg som sådan. Unngå også sammenligninger hvis du har flere barn eller retter deg offentlig. Det roses offentlig og korrigeres privat.
- La ham gjøre feil. Hvis du går etter barnet og unngår alle mulige feil, vil han ikke lære av dem. Må gjøre feil, falle, lære av dem og komme opp igjen. Ikke skjel eller løs det. Du kan rolig forklare hvordan du gjør det slik at det ikke skjer igjen. Hvis du glemmer en klasseoppgave, må du ikke skynde deg å få den. La ham ta konsekvensene, og dermed vil han lære å ikke glemme jobbene sine.
- Fremme ansvar. Ved å la dem gjøre husarbeid i henhold til hjemmet deres, kan de være mer ansvarlige og mer autonome.
- Øk ferdighetene deres. Alle barn har noe de er veldig gode på og liker. Å finne ut hva de er og oppmuntre dem til å gjøre relaterte aktiviteter vil forbedre deres selvtillit.
- Sette et eksempel. Barn har allerede sett mange ganger at de lærer fundamentalt gjennom lek og gjennom eksempel. Hvis du gjør en feil, ikke vær hard mot deg selv, godta konsekvensene av dine handlinger, vær snill mot deg selv, hvis det er et problem, se etter en løsning, få frem den positive siden av ting ...
Kort sagt barn De trenger at vi behandler dem med kjærlighet og respekt, blir hørt og tatt i betraktning. Det er ikke noe barn som klager over overdreven kjærlighet i barndommen, men hvis følelsen av fravær var ekte eller ikke.
For husk ... selv om selvtillit er noe som kan endres og forbedres, hvis vi allerede har en sunn selvtillit siden vi var små, vil vi spare oss selv for mange problemer i fremtiden.