Å gå tilbake til skolen kan være det mest belastende for både foreldre og barn, som vi så i artiklene Post-vacation syndrom hos barn som kommer tilbake til skolen y å gå tilbake til skolen påvirker også foreldre. Det er et stadium av endringer, og du må si farvel til sommeren og dine friheter og si hei til rutinen og dine forpliktelser. For å gjøre det å gå tilbake til skolen mer tålelig, er det noen tips om hvordan du kan gjøre det å gå tilbake til skolen mer positivt.
Tilbake til skolen
Det er de som lever det på en naturlig måte og andre som synes det er en virkelig tortur. Ikke alle av oss møter å gå tilbake til skolen på samme måte, men det er flere og flere mennesker med symptomer på postvacational syndrom. Selv om, som vi allerede så i artikkelen post-vacation syndrom hos barn med å gå tilbake til skolenDet regnes ikke som en lidelse eller en sykdom, men det er symptomer som gjentas hos mange mennesker på slutten av ferien.
Det er tips og triks som kan gjøre livet lettere for oss og gjøre dette overgangsstadiet fra det fantastiske til det hverdagslige på den beste måten, og hjelper oss å motivere oss selv og komme ivrig tilbake til å komme tilbake til september med glede. Vi lar deg noen tips om hvordan du kan gjøre det mer positivt å gå tilbake til skolen.
Hvordan gjøre skolen mer positiv
Foreldre kan følge noen tips slik at både vi og barna våre lever dette stadiet normalt og med en positiv holdning. Vi ser hva de er:
- Kom tilbake noen dager før ferien. Å dra nytte av ferien til den siste dagen er veldig bra, men når sjokket kommer tilbake, vil det være brutalt. Det beste er returner 2 eller 3 dager før for å tilpasse seg spise- og soverutinene. Du vil også ha mange ting å legge igjen klare for retur til skolen, og noen ekstra dager vil legge til rette for oppgaven slik at du ikke blir så overveldet.
- Ikke kommenter hvor forferdelig det er å komme tilbake fra ferie foran barna dine. Barn er som svamper, og hvis de hører at dette stadiet er forferdelig, vil de leve det slik. Det vil skape et klima av negativitet som vil spre seg.
- Unngå rushen. Hvis mulig, prøv å ikke skynde deg overalt og ta deg tid til å ha en samtale med barna dine. Det vil skape et klima av ro, medvirkning, tillit og positivitet. Det vil være veldig bra for oss begge.
- Fokuser på alle de gode tingene med å gå tilbake til skolen. Ikke alt kommer til å bli dårlig! Å gå tilbake til skolen har veldig positive ting for både foreldre og barn. Barn blir gjenforent med vennene sine etter en hel sommer uten å se hverandre, de kan gå tilbake til å leke med lekene sine, nye ting å lære ... og de eldre har mer tid til dem etter så mye fritid med barna, og de kan gjenoppta hobbyene sine som lesing, treningsstudio, natur ...
- Spør barnet ditt om det vil melde seg på en skolefritidsaktivitet. I dag er det utallige forslag som barn kan gjøre etter skoletid. Engelsk, musikk, emosjonell intelligens, sport ... finn ut hva sønnen din har, og spør ham om han vil melde seg på noe. Det vil motivere deg til å gå tilbake til skolen mer positivt.
- Legg igjen tid til fritid. Barn trenger å leke og til og med kjede seg. Gi ham tid i timeplanen til å gjøre det han vil og være et lykkelig barn.
- La barnet ditt bli involvert i å forberede seg tilbake til skolen. Bøker, skoleartikler, uniformer ... mange ting å ha klar for tilbake på skolen. Å få barnet ditt involvert i tillegg til å forbedre sin autonomi og ansvarsfølelse, vil han føle at han kommer tilbake til det nye året.
- Lag en liste over gode oppløsninger. Med skoleåret er det som om et nytt år begynner, og det er en god anledning å lage en liste over gode oppløsninger. Ikke fokuser så mye på det du ikke oppnådde i fjor, men på det du vil oppnå i år. Hvis barnet ditt er gammelt nok, kan han også gjøre en, der ting er positive i stedet for negative. Det vil si at i stedet for "Jeg vil ikke være for sent hver dag til klassen", bedre å si "Jeg vil være i tide til timen hver dag.
For husk ... Alt handler om holdning, du må se etter det gode i hver situasjon.