Forhindre mastitt Det vil gjøre amming mer utholdelig, siden dette problemet ofte oppstår når vi ammer babyen vår. Det er en betennelse i brystet der du vil merke smerte, samt rødhet i området og kan føre til frysninger og til og med feber.
Så å forebygge mastitt er veldig viktig, og vi kommer til å fokusere all vår innsats på det. Ellers kan infeksjonen forårsaket av mastitt føre til at vi slutter å tilby amming og det er noe mange kvinner ikke vil ha. Så dette er tipsene for å forhindre at det skjer så mye som mulig.
Babyen må ha en god lås
Dette er noe vi må sørge for fra starten av. Men ikke bekymre deg, for jordmoren din vil garantert gi deg de nødvendige retningslinjene. I mellomtiden vil vi fortelle deg det babyen skal ha leppene ute, lik en fisk. Først skal du legge hakepartiet mot brystet og vi holder hodet, slik at også nesedelen kommer så nært som mulig. Du må se at det er tilstrekkelig med bryst i munnen for å bringe brystvorten til baksiden av munnen.
Pump eller amme ofte
Babyen vil be om mat ganske ofteVi vet det, men noen ganger kan det av ulike årsaker være en tid når du ikke tømmer brystene. Vel, ikke la den tiden gå, det er lurt å amme rundt 10 ganger om dagen og hvis ikke bør du pumpe ut melk når du føler at brystene dine allerede er fulle. For hvis det samler seg, kan det føre til utseende av mastitt.
Pass på at brystene tømmes godt
Du vil sikkert legge merke til det, men i tilfelle det ikke skader å huske det. Du må la barnet tømme det ene brystet helt før du bytter til den andre. I tillegg, når babyen din ikke vil ha mer, vil han slippe brystvorten og det er da du vil sørge for at brystet ditt er tomt. Det er viktig å alternere brystet og som vi alltid ikke vil huske, kan du legge et armbånd på hånden på siden av brystet som vi allerede har tømt eller som babyen allerede har matet fra.
En god massasje
Massasje er alltid en av de store hovedpersonene i våre liv. Fordi de vanligvis lindrer mange smerter i kroppen vår. Så for å forhindre mastitt skulle den ikke bli liggende igjen. gi noen massasje på brystet mens du ammer er også ganske effektivt for å slappe av området. Husk at du også kan påfør noen varme kompresser når du merker ubehag før du ammer, da dette er en annen av de beste måtene å lindre smerte på når de begynner å dukke opp. Selv om det også kan veksles med kalde kompresser for å redusere betennelse. Derfor bør du i dette tilfellet alltid konsultere legen din slik at han kan fortelle deg hva som er det beste trinnet å følge.
Prøv å ikke ha noe press på brystet
Som press refererer vi til klær som er for trange. Derfor det anbefales ikke å bruke BH med bøyle, fordi selv om de vanligvis er komfortable, er de kanskje ikke de beste følgesvennene i en tid som amming. Du vet allerede at du har spesielle BH-er for denne gang, og at de også er veldig praktiske for å la brystene dine bli eksponerte når du skal mate babyen din. Husk at Når det er mye trykk kan det oppstå en blokkering i brystkanalene. Hvis det er en blokkering vil ikke melken flyte slik vi trenger den og dette kan bli et problem. Å sove på magen er heller ikke å anbefale og, som vi har nevnt, ingenting som legger press på dette området.