La oss innrømme det med barn er det lett å miste tålmodighet. Tantrums, gråter, tigger ... du har det travelt og sønnen din stiller opp et show for deg i supermarkedet fordi han vil ha leketøyet på vakt, eller han har bestemt seg for den verste dagen for å plette seg fra topp til bunn . I de øyeblikkene kan vi miste tålmodighet og gjøre og si ting som vi senere angrer på. La oss se hva som er 6 triks for å ikke miste tålmodighet med barn.
Tålmodighetens kunst
Er det den tålmodighet er en kunst du må jobbe med. Det spiller ingen rolle om du har tålmodighet eller ikke, barna dine sprenger alt i løpet av få sekunder, og tålmodigheten din når grensen i mange øyeblikk. Behold tålmodighet blir en utfordring, og noen ganger er det lett å eksplodere og gjøre situasjonen enda verre.
Oppgaven med utdanning er ikke en enkel ting, og vi har ikke en manual for å lære oss hva vi skal gjøre. Barn er rastløse, de følger ikke med oss, de er uforutsigbare og lett frustrerte. Vi har også mange flere forpliktelser å ivareta samtidig: jobb, hjem og familie.
Hva skjer når vi mister tålmodigheten med barn?
- Når vi mister tålmodigheten, er alt vi får gjøre situasjonen verre. Vi fyller oss med spenning og roper sårende ting, som skader barnas selvtillit mye.
- EN spenningsklima mye verre enn det var før, og barna blir i stedet for å roe seg mer stresset. Når vi ikke vet hvordan vi skal håndtere spenning, blir vi enda mer stresset, og det oppstår konflikter.
- Vi lærer dem a dårlig eksempel på utålmodig oppførsel til barna våre, om hva vi ikke skal gjøre. Du vet allerede at barn lærer mye etterligning.
- Vi respekterer ikke barnets utvikling. Barn er barn, og de forstår ikke rush eller rytme hos voksne. Og det forverrer også forholdet mellom foreldre og barn ved å skape et klima av spenning og manglende forståelse.
Alle foreldre vil ha mer tålmodighet for å kunne bedre leve familielivet sitt og være et eksempel på tålmodighet, det er derfor vi gir deg noen triks for å ikke miste tålmodighet med barn og ikke miste nervene.
6 Triks for å ikke miste tålmodighet med barn
- Hvor mange opptil 10. Det er den mest kjente teknikken, og det er det av en eller annen grunn. Hvis vi puster og teller til 10 i stedet for å reagere på følelsene, får vi følelsene til å slappe av og det er lettere for oss å reagere hensiktsmessig. Det tar ikke lang tid heller. Med praksis vil du se at du ikke lenger trenger å nå 10 for å slappe av, du vil oppnå det mye raskere. Hvis du foretrekker det, kan du gå til et annet rom en stund.
- Avdramatiserer. Når vi minimerer ting, er de ikke enklere å administrere. Hvis vi ikke ankommer i tide, skjer det heller ikke noe, vi går med barn og det er forståelig. Vi kan ikke kontrollere alt. En sans for humor er et utmerket verktøy for å avdramaere.
- Det er ikke personlig. Barn er ikke der for å irritere voksne. Barn gjør ting hele tiden for å vite hvor grensene er. De vil vite det over tid, de vil teste grensene dine som alle barn.
- Husk at du også var en. Selv om vi glemmer det lett, var vi også barn og gjorde de samme tingene. Husk hvordan det ville gjøre vondt hvis noen skjelte deg rasende og du ikke forsto hva som skjedde. Øv empati og sett deg selv på deres plass.
- Be om hjelp. Mange ganger er vi tynget av tusen ansvarsoppgaver som bare skaper stress og spenning. Lær å be om hjelp for å lette byrden din, og du er mindre stresset.
- Oppmuntre dem til å uttrykke sine følelser. Hvis vi roper, hemmer vi deres følelsesmessige uttrykk, og de trekker seg tilbake. Fra roen er det lettere å spørre dem hva som er galt med dem og skape et klima av tillit mellom dere.
Fordi husk ... prøv å ikke reagere under intense følelser, slik at du ikke trenger å angre på det.